En iyi Tarafı bacak
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı kabil.Kemik örgüsına demetlı olmayıp kas ve yağ dokusuna rabıtlı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız estetik uygulamalarla iyileştirme edilebilmektedir.Parvastasana bir yoga temizşudur ve hem